Arrêtez de fumer facilement för Android

Ett gratis program för Android, av Solvi SAS.

Om du vill sluta röka eller letar efter ett sätt att minska ditt tobaksintag kan du göra det med hjälp av appen Solvi. Den är utformad för att hjälpa dig att sluta röka eller minska ditt tobaksintag, samt förbättra din hälsa.

Första steget för att sluta röka är att förstå beroendet du har till cigaretter. Appen Solvi kommer att hjälpa dig med det. Den är gjord för alla typer av rökprofil: de som vill sluta röka på kort sikt, samt de som letar efter ett sätt att minska sitt tobaksintag på lång sikt.

Appen Solvi bygger på erfarenheten av tidigare tunga rökare, och tack vare feedback från de många människor vi har stöttat. Vårt program bygger också på teorier om beteendeterapier och kognitiv terapi (eller KBT), samt undervisning från andra metoder.

Vi kommer att hjälpa dig att övervinna din rädsla för att inte lyckas, liksom andra problem som kan påverka din motivation att sluta.

Du kan ladda ner appen och följa storylinen för avsnitten som är kopplade till de olika stegen som måste tas för att sluta.